2024/05/02

色相力、視覺解析力都靠眼睛的1/16視覺《黃斑部小圓，視角5度範圍精準對焦》

黃斑部是視網膜上面一個較深的黃色斑塊，因為富含有黃斑色素(Macular Pigment)，所以呈現暗黃色，不要小看這個小小的黃斑部，它可是眼睛最精密的構造，如果發生病變，是不可逆轉。

黃斑部凹-視覺的快速對焦

黃斑部(macula)扮演視雷達的快速掃描，黃斑部位置有兩個小凹。一個為中心凹(A)、一個為中心小凹(B)，最為雷達區域掃描的定焦。不同視覺功能的對焦

⭕(A)中心(fovea)控制我們閱讀視角的5°範圍，扮演我們近距離閱讀時快速對焦與掃描瀏覽的功能。

⭕(B) 中心小凹(umbo)，控制我們眼前1.2°的對焦範圍(foveal avascular zone)，能夠在我們視野內快速對焦，協助我們進行精細的判讀與聚焦。



黃斑色素的重要性

視網膜黃斑部的發現已經有將近200年的歷史，已經確定葉黃素與玉米黃素是造成黃色的主因，黃斑的感光色素對於藍光過濾與顏色感知 也被充分證實，黃斑色有助於減少色差並提高視力，葉黃素的抗氧化能力與其捕捉短波長光的能力相結合，可能有助於保護視網膜、視網膜色素上皮和脈絡膜毛細血管免受氧化損傷，因此，補充適量的葉黃素，就像是每天幫黃斑部塗抹防曬乳，對於藍光的遮擋與風險預防有相當的益處。



哪些因素會造成黃斑部小圓病變

黃斑部是非常精密的器官，需要好好保護，特別注意高度近視者，因為眼球拉長，視網膜拉力便大，出現黃斑部病變的風險比沒近視增加40倍，此外，家族如果有黃斑部病變的病史，一定要提早做預防，早發性黃斑斑部病變約有50-70%跟基因有關，當然最常發生的是50歲以上的老年性黃斑部病變，因為年紀老化，眼睛代謝氧化自由基的效率降低，此外，糖尿病造成的黃斑部水腫、高膽固醇症、長時間暴露於陽光等，都是加速黃斑部小圓異常的因素。

Whitehead, A. Jeffrey, Julie A. Mares, and Ronald P. Danis. "Macular pigment: a review of current knowledge." Archives of ophthalmology 124.7 (2006): 1038-1045.