「我的狀況也適用嗎?」
「生活哪些需要注意嗎?」
「飲食、運動、保健,到底應該從哪裡開始?」
我們發現,看完影片之後, 很多人真正需要的並不是更多搜尋結果, 而是有人可以協助你 開啟身體使用手冊 適合你的保健營養、體適能活動
不是把所有問題都交給一個人, 而是由藥學博士、健康管理師與健康教育專業角色共同參與, 把影音中的健康知識, 延伸成更完整的健康管理與陪伴。
長期投入藥學、藥理、保健食品與健康教育, 以科學與醫藥專業為基礎, 將複雜的健康知識轉化為 更容易理解、能夠實際應用於日常生活的健康資訊。
從個人健康需求出發, 協助整理生活習慣、健康數據、 營養保健與日常健康問題, 將健康資訊轉化為 更容易理解與執行的生活健康管理方式。
以健康教育與生活管理為核心, 協助大家理解身體訊號、 健康資訊與保健知識, 陪伴大家從「知道健康」, 逐步走向「真正管理健康」。
你想更了解健康, 不只是為了自己, 也希望能夠照顧家人嗎?
鄒博士醫藥保健團隊未來將陸續規劃 健康管理線上課程與培訓內容 , 讓想深入學習健康的人, 可以一步一步建立自己的健康管理能力。
從照顧自己的健康開始, 未來也有機會成為 能夠分享正確健康知識、 幫助更多人的健康管理角色。
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鄒博士與團隊從成分、配方與日常健康需求出發, 整理值得進一步了解的健康選品, 讓選擇保健產品,可以更簡單、更有方向。
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我們期盼透過專業、實用而且生活化的方式, 與大家一起討論各種健康議題
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健康管理不是等到生病才開始, 而是從每天多了解自己一點開始
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